Каталог
Поделиться с друзьями
На сайте ведутся технические работы. ЦЕНЫ на сайте могут не соответствовать действительности. Просим заранее уточнять цены по телефонам магазина, где бы Вы хотели забрать заказ или по офисным.
Данный интернет-магазин носит информационный характер и ни при каких обстоятельствах не является публичной офертой, которая определяется положениями статьи 437 (2) Гражданского Кодекса РФ.
Отличное упражнения для восстановления подвижности голеностопа после травмы и ношения бандажа
После травмы и длительного ношения бандажа необходимо разработать сустав и восстановить его подвижность. Вам поможет простое упражнение. Возьмите ремень, фиксируете его за стопу как указано на рисунке и совершаете следующие движения: тянете стопу на себя, удерживая 10 секунд, после расслабляете стопу.
Выполнение:
- 10 секунд;
- 5-6 раз;
- 3 подхода;
- повтор каждые 3 часа.
Наши адреса